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別再這樣讓寶寶午睡了,不僅寶寶不開心,還不長個,影響身體發育
發表時間:2020-08-31 09:48:53  閱讀:-   來源:互聯網

寶寶剛出生的時候,生長發育的速度是最快的,所以在這個時候,父母對孩子的身體健康也是最重視的,而睡眠對于孩子的成長發育,有著非常大的影響,所以在孩子小時候,睡眠就成了父母最擔憂的問題,怎樣才能讓孩子有高質量的睡眠,怎樣才能讓寶寶睡得更好,就是孩子成長發育過程中的重要問題。

別再這樣讓寶寶午睡了,不僅寶寶不開心,還不長個,影響身體發育

為了讓寶寶有更長時間的睡眠,也為了讓寶寶的大腦能夠得到充分的發育,很多媽媽都會讓孩子養成午睡的習慣,保證孩子能有充足的發育時間。但是隨著寶寶的成長,睡眠時間也會越來越短,但是睡眠時間依舊會比大人稍微長一些,所以午睡不僅能讓孩子的身體得到良好的休息,也能讓孩子在下午時,變得更加精神。

別再這樣讓寶寶午睡了,不僅寶寶不開心,還不長個,影響身體發育

但是媽媽不知道的事,午睡對寶寶的身體有很多的好處,可午睡的方法不對,可能就會對寶寶造成不良的影響,尤其是孩子在午睡的時候,寶媽們經常觸及的這些誤區,可能都會耽誤孩子的生長發育,看看你的寶寶是否也中招了呢?

案例

樂樂是一個全職媽媽,可能在很多人的眼里,全職媽媽是一個非常輕松的職業,但其實不然,全職媽媽每天要做的除了照顧好寶寶,還要照顧好家務,并不是一件容易的事情,每天都會非常勞累,但就是這樣,樂樂依舊每天非常用心的照顧著寶寶。

別再這樣讓寶寶午睡了,不僅寶寶不開心,還不長個,影響身體發育

為了能讓寶寶能夠健康的成長,樂樂每天都會非常用心的照顧著寶寶的衣食住行,不僅每天變著花樣的為寶寶做食物,還會監督寶寶每天堅持午睡,剛開始的時候都還沒有什么異常,但是隨著寶寶年歲的增長,卻越來越不愿意午睡,每次都是樂樂各種威逼利誘,才能強迫寶寶稍微睡一會兒。

日子就這么一天一天過去了,孩子的生長發育似乎并沒有好到哪里去,每一次學校做體檢的時候,還會檢查出孩子的生長發育緩慢,身高的增長也非常令人擔憂,之后,媽媽實在忍不住便帶孩子,去了一趟醫院,看看孩子的身體到底出了什么毛病。

別再這樣讓寶寶午睡了,不僅寶寶不開心,還不長個,影響身體發育

可是在經過醫生的檢查,可仔細盤問后,得出的結論卻讓樂樂非常的不敢相信,病因就是源自于孩子的午睡,經過醫生的解釋,樂樂才明白,午睡其實是非常好的習慣,但如果強迫孩子午睡,可能就會誘發孩子的負面情緒,再加上午睡的時間太長,可能就會耽誤孩子晚上的睡眠時間,自然會影響孩子的生長發育。

那么強迫孩子午睡都會造成什么影響呢?

  • 影響孩子的身高發育
別再這樣讓寶寶午睡了,不僅寶寶不開心,還不長個,影響身體發育

家長讓孩子午睡,是為了孩子能夠得到更好的生長發育,只是想有一個錦上添花的作用,但如果孩子沒有正常的進行午睡,不但不能促進孩子的生長發育,可能還會影響寶寶的健康,所以強迫孩子午睡,就是不良午睡的習慣之一。

就是因為在強迫的狀態下,孩子會抱有非常強烈的抵觸情緒,帶著這樣的情緒進入睡眠,自然會讓孩子的睡眠質量下降,所以當孩子的精力充足時,就沒有必要強迫孩子午睡了

  • 影響孩子的睡眠時間
別再這樣讓寶寶午睡了,不僅寶寶不開心,還不長個,影響身體發育

寶寶午睡也是需要注意睡眠時間的,很多父母為了能夠盡量延長孩子的睡眠時間,所以就不會限制孩子的午睡時間,讓孩子能夠睡到自然醒,但是白天睡得太多,即使到了晚上,孩子也會還會很精神,很難進入睡眠,這樣就會很大程度上縮短了孩子在晚上睡覺的時間。而孩子生長發育最有效率的時間恰恰是在晚上,所以因為午睡耽誤孩子晚上睡覺的時間就得不償失了。


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