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哈佛大學研究表明:孩子分心是本能,專注力需從小培養,教你4招
發表時間:2020-08-31 09:51:51  閱讀:-   來源:互聯網

很多家長呵護孩子,在孩子成長的過程中,能替孩子做的都盡量為孩子做了,但就是有一件事是家長不能代替的,就是孩子的學習,孩子的學習也正是家長最注重的事情之一,家長只能在一旁干著急,卻不能上手幫忙,家長也是想盡了各種辦法讓孩子學習,但是孩子在學習的過程中會經常分心,這就讓家長很頭疼。

哈佛大學研究表明:孩子分心是本能,專注力需從小培養,教你4招

孩子分心是本能,哈佛大學:4招提高娃的專注力

趙女士的兒子上小學2年級,兒子從小就活潑,所以經常調皮搗蛋,尤其是寫作業的時候,很難穩穩的坐在那里寫作業,而且上課也總是分神,為了兒子能夠把學習到的知識記得更加牢固,趙女士經常督促孩子,也是用盡了各種辦法。

在其中開始過后的家長會上,老師單獨找了趙女士談論了孩子學習的問題,老師說兒子在課上總是分神,周圍有什么異動都能吸引他,唯獨上課的注意力不能集中,把注意力拉回來也需要時間。

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趙女士也很郁悶,孩子正處于這種年紀,最容易造成異動,孩子孩子這樣分心,成績才會一直不理想,無論是在學校還是在家里,孩子經常集中不了注意力,做作業拖拉,做題馬虎,考試也總會出錯。

哈佛大學的博士曾經做過一個實驗,叫做“看不見的黑猩猩”,證明了分心是人的本能,連大人控制不了,別說小孩了,那么孩子容易分心,只能盡力去幫助孩子克服這樣的問題,學會4招,開始提高孩子的專注力。

哈佛大學研究表明:孩子分心是本能,專注力需從小培養,教你4招

第一招:在規定時間完成任務

很多孩子都會出現在家寫作業拖拖拉拉的,經常被這樣那樣的事情干擾,造就了孩子容易分心的機會,其實家長可以根據孩子自身的水平和能力,和孩子約定好做事情的時間,如果孩子能夠完成,適當的給孩子獎勵,慢慢的孩子的專注力就會不斷的提高。

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第二招:減少干擾

很多家長喜歡在孩子寫作業的時候,給孩子送牛奶水果等,還有的家長在孩子寫作業的時候,看電視玩手機,或者嘮嗑,這樣的噪聲都是影響孩子學習的干擾項,讓孩子容易分神,所以在孩子學習的時候,盡量保持一個良好的學習氛圍,這樣孩子才能保持注意力的集中。

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第三招:經常讓孩子獨處

孩子會經常因為身邊的其他聲音或者別的事情發生,而轉移注意力,所以想讓孩子專注,就給孩子一個獨處的空間,讓孩子做自己想做的事,保證空間的安全,讓孩子自己玩,沒有人的達到,孩子的注意力很容易集中。

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第四招:專注力游戲訓練

很多家長發現,孩子專注的學習半個小時很難,但是孩子專注玩半個小時就很容易,甚至專注玩一個小時都沒有問題,所以在孩子小的時候,盡量多帶孩子玩一些集中注意力的游戲,孩子注意力集中下來就會考慮到接下來怎么做,無形中提高孩子的專注力。

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每個家長都知道孩子最好的學習方法就是集中注意力,這不僅能讓孩子學習到更多的知識,也會讓孩子學得知識更加牢固,所以孩子在學習的這條路上,專注力這件事是非常重要的,專注力還需要從小培養,注意力集中了,學習效率也高了,成績也就逐漸上升了,孩子也不會因為分神而耽誤事情了。


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